里杰卡尔德：旷古奇才里杰卡尔德是荷兰“三剑客”之一，秉承了荷兰全攻全守的打法精华，具备了荷兰球员所有的优点。防守时凶狠抢断不留情面，中场组织有条不紊，穿针引线犹如行云流水，进攻时冲锋陷阵破门得分，尤其是他的头球屡建功勋，所以对于里杰卡尔德来说，这样的一名后腰绝对是任何球队都需要的，而且绝对可以发挥着核心的作用，进能攻，退能守。后腰这个位置就像是专门为里杰卡尔德而设，他简直就是这个位置上最完美的
马克莱莱："Makelele Role"(马克莱莱位置)提到马克莱莱，很多人一定会对皇马的巨星政策“耿耿于怀”，因为正是这样的巨星政策，皇马每年引进一位世界级的巨星，贝克汉姆，罗纳尔多等人先后来到皇马，在前场堆积了7大巨星的皇马放走了后腰上的定海神针马克莱莱。
“野兽”维埃拉维埃拉是将力量和灵巧完美地结合在一起的后腰，他沉着冷静利用传控控制着中场，具备良好的大局观、高质量的铲球能够很好地平息对手的反击！维埃拉就是球队中的舵手，当球队陷入危机的时候，维埃拉永远是一个不屈的斗士，他就像一个灯塔，有他在场上，队友们就不会迷失方向。进攻中他是最完美的齿轮，防守时他身体高大无限控制着中场，维埃拉是最完美地演绎防守型中场球员两项最重要职能的人之一！
皮尔洛：艺术大师其实说到皮尔洛，不得不提的就是加图索，因为曾经的皮尔洛和加图索的组合被认为是球场上最佳组合。皮尔洛侧重于进攻，而加图索弥补了皮尔洛的防守缺陷，使得他们二人的组合在球场上叱咤风云。很多人认为皮尔洛不适合在后腰位置上，因为球风偏软，但是皮尔洛正式是用自己的进攻能力和领袖气质重新定义了后腰，后腰并不一定要硬！皮尔洛这种组织能力强，进攻能力强，得分能力强的球员依然可以成为顶级后腰。当然
球风最优雅后腰：雷东多（阿根廷）。阿根廷王子身材欣长，球风优雅，配上一头飘逸的金发，看他踢球就是一种美的享受。在球场上他更多的是利用超高的球商和细腻的脚法来完成攻防，脚后跟助攻劳尔就是他优雅球风的最好写照。
最具队长气质后腰：邓加（巴西）。巴西队长完全不像是一名桑巴球员，低调的发型，朴实的脚法让他在球场上从来都不显山露水，当罗马里奥、贝贝托、罗纳尔多在前场攻城拔寨时很少有人能够想起他。但稳固的后防和队长的铁血精神才是94年巴西队夺冠的根本。
布茨克斯：特定打法的完美呈现布茨克斯不能算完全意义上的技术流，因为他没有皮尔洛精准的脚法，他又不能算中场绞肉机型的后腰，因为他也没有邓加、西蒙尼的硬度，但是布茨克斯却成为了巴萨和西班牙人最出色的后腰球员，他的出现让球队的进攻变得简单，也让球队的防守更有层次。布茨克斯就是这样的一种存在。
德尚：地中海男1998年法国国家队队长德尚也是一位非常出色的后腰，他在后腰位置上的表现被称为是“教科书式”，德尚的技术非常的前面，而且体能非常的充沛，这完全符合一名现代后腰的要求。德尚的防守面积非常的打，经常能够出现在本方的禁区，进攻的时候德尚的前插能力也非常的突出，攻防俱佳，同时具有一定的助攻能力，再加上德尚与生俱来的领袖气质，让德尚成为了法国队中最不可缺少的一环。
