花式足球基本动作(三分钟就能学会的三个花式足球技巧)

2022-09-03 10:36:45 • 阅读 342
大家好,今天我们分享三分钟就能学会的三个花式足球技巧,希望大家喜欢! 封面 学习花式足球通常需要很多时间,今天给大家展示三种可以在三分钟内学会的起球动作,学习花式足球有时会令人

大家好,今天我们分享三分钟就能学会的三个花式足球技巧,希望大家喜欢!

花式足球基本动作(三分钟就能学会的三个花式足球技巧)(1)

封面

学习花式足球通常需要很多时间,今天给大家展示三种可以在三分钟内学会的起球动作,学习花式足球有时会令人沮丧,因为学习曲线是如此陡峭,但是一些看起来很酷的动作对我们来说是一个很好的开始,并且能够让我们体会到学会一些很酷的东西是什么感觉,并且能够作为你学会更困难的技巧的入口,现在让我们开始:

第一个技巧:

第一个技巧是断头台,这个名字听起来很有侵略性,但其实很简单,如果做得好,会让人印象深刻,球从地面开始,因为它是向上弹的,我们两脚分开就像断头台一样。

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图1-两脚分开

我们将两脚合在一起,确保我们的脚不会离开地面,有点爆发力,用我们的大脚趾击球,将球弹起。

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图2-大脚趾击球

记住,我们不是用脚的中间击球,这样即使起来也不好控制。

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图3-不要用脚中间击球

第二个技巧:

第二技巧是侧身起球,这个动作看起来比实际困难得多,任何人都能在几百次尝试后学会。

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图4-练习百次

我们的脚像这样放在球上,然后慢慢地把球拉向身体,然后当球接近我们的时候,开始转动脚踝。

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图5-转动脚踝

让我们的一侧朝向球,然后把我们的脚放下,将球随着脚提起来,当球到我们的脚上时,我们弯曲我们的腿。

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图6-弯曲我们的腿

把我们的身体移离球,然后尽可能地把球往上提拉。

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图7-向上提拉

第三个技巧:

第三个技巧是插花起球,即使我们不知道怎么做插花脚,我们仍然可以做插花起球这个动作,我们所要做的就是遵循下面这些步骤。

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图8-插花起球

从球放在脚上开始,将球拉向脚的外侧,现在把我们的另一只脚放在我们的支撑腿后面,我们所需要做的就是让球滚到我们的脚上,然后像下图这样用我们的脚趾向上弹球。

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图9-向上弹球

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